Звернення Асоціації саперів України
З початку широкомасштабного вторгнення рф, щодня безжально зростає кількість жертв серед цивільного населення від вибухонебезпечних предметів. Тому ми закликаємо українців бути вкрай пильними та обережними!...
Категорії : Психологічна допомога та інструктажі з БЖД
Майстер-клас від НАСТ «Екзотика» для заспокоєння розуму та тіла
https://www.facebook.com/groups/1252420821486032/permalink/5256269377767803/...
Як вберегти психічне здоров’я дітей під час війни.
У сучасній страшній реальності до списку основних завдань автоматично додається збереження ментального здоров’я. Особлива увага діткам 👶, адже те, що закладається у ранньому дитинстві, залишається...
Дихальна гімнастика під час стресу.
Ця заспокійлива дихальна техніка може застосовуватися при стресі, тривозі та паніці. Вона займає всього кілька хвилин і може виконуватися будь-де.Найбільший ефект ви отримаєте, якщо робитимете...
Як наша психіка переживає війну.
«Ми хочемо або бігти, або битися, або завмираємо»Чи можемо ми як нація переживати однакові стани? Чому це відбувається? (1:53)У психотерапії ми дослідники. Я не можу...
Як говорити з дітьми про війну? Яких правил слід дотримуватися та чого точно не можна робити?
Дати дитині відчуття безпеки та відповідати на запитанняДіти мають бути впевнені, що коли приходять до своїх дорослих, яким довіряють — отримають відповідь. Дорослим треба бути...
Для батьків!
Любі наші батьки, ми знаємо, що в жахливих умовах війни, коли всі внутрішні ресурси спрямовані на захист дому і сім’ї, дуже важко знайти час на...